但苏梦阳看着自己的倒影，却是嘴角微微上扬，露出了一抹笑容。
此时。
在她的心湖之中。
也有一阵风吹过。
但心湖却是波澜不惊，一片平静。
从始至终，都没有半点涟漪……
甚至是。
不知道是不是心湖投影到了外界。
静心湖原本荡漾开来的涟漪，突然间静止了下来！
包括那些正在摇曳的莲花荷叶，纷纷停止！
就连那些正在湖面上空盘旋飞舞的蜻蜓，飞鸟
以及湖面之下游曳嬉戏的游鱼虾蟹，也是纷纷一动不动！
一瞬间，整个静心湖仿佛时间静止的一般，变成了一面镜子！
只不过苏梦瑶却像是没有发现这一切的变化一般，仍旧是在默默的注视着湖水当中的自己。
……
直到黄昏日落。
乃至是深夜时分，星月高悬当空。
苏梦瑶也始终一动不动。
她已经变得超然物外，感觉到自己仿佛和天地合一了一般！
不再是那个会因赵凡，时常心绪不平的苏梦瑶。
直到深夜时分，苏梦瑶方才长身而起，脚下踏着湖面，回到了岸上的竹楼。
她躺在床上，默默的回想着自己今天修炼心境的经过。
那个时候，只觉得心旷神怡，天地间一切变化，都影响不到了自己。
包括赵凡，哪怕是再次想起赵凡，心中对他的反应，也减轻了许多。
包括冰心诀的修炼速度，也提升了许多。
哪怕是先前想起赵凡时，事倍功半，效率大减。
但此时，在想起赵凡之后，这个事倍功半的减益效果，却是大大降低！
可谓是妙不可言！
“明天继续持之以恒的修炼下去。”
“早晚有一天，我会修炼到心境不为外物所动。”
“届时，无论是赵凡还是什么，都再也无法影响到我。”
“甚至是让我修炼冰心诀的速度，再次得到提升，远超事半功倍！”
苏梦瑶心中暗道着，激动不已，脸上也是露出了笑容。
随即便沉沉睡去。
筑基境修士，已经可以不用吃饭，只需要吐纳天地灵气，便可以维持生命。
甚至是可以做到十天半个多月不眠不休！
但却是依旧需要睡眠！
否则的话，会对神魂造成一定影响，甚至是使的神魂受损！
哪怕睡眠时间极短……
唯有到了金丹境，才算是彻底的超凡入圣，是彻底摆脱人体限制，能彻底不眠不休……
翌日。
外门。
废阁。
赵凡先是去了一趟废丹房中，拣取品相完好的废丹，而后又回到了房间当中。
一边将那些废丹投入赤金神炉当中，进行着合成提炼。
一边手拿灵石汲取着灵气，口中吞服着极品丹药，进行着修炼……
登仙峰。
宋长青召了三五个年轻貌美的女修，来侍奉自己，进行着快乐的双修。
此时的他已经是彻底的想开了。
决心自己开枝散叶，传宗接代！
而且是生的越多越好！
只有如此才能避免子孙后代灭绝的悲剧。
同时可以靠着庞大的子孙后代基数，来筛选出天赋异禀的人才！
至于数量这么庞大的子孙后代想修炼的话，需要极多的资源？
宋长青已经决定，没有天赋的，全都淘汰掉，放弃培养，任他们自由发展。
只有天赋好的，才配得到自己的支持！
既然这世间真的有完美道基，甚至是至尊道基！
那么未尝不可以是我宋家儿郎！
宋长青在床榻上耕耘着，多多播种，显然是白日做梦，希望自己的子孙后代当中，出现一个赵凡……
秦长老和季玄显然是知道宋朝卿如今在做什么，没有前来打扰他。
只是已经开始想着，要不要下山，巡视天剑宗势力范围之内的各处情况，借此挑选那些拥有着上品灵根的好苗子！
甚至是，万一侥幸遇到了极品灵根，也好提前下手，收为徒弟！
毕竟如今他们的衣钵传人死了。
总不能就这么断了传承……
而如果等天剑宗驻守各地的弟子，带着那些拥有灵根的少年男女，前来天剑宗宗拜入山门。
届时，想要从中挑选好苗子，可就晚了！
要经历一番竞争！
毕竟，无论是哪个长老，都想要挑选灵根出众者！
但。
拥有灵根的本就少见，在世俗界凡人当中占比十分之一！
也就是说，一万个凡人里面才能出一千个带有灵根的！
而这些拥有灵根的人当中，其中下品灵根就占了百分之九十九。
也就是说，一千个带有灵根的人里面，下品灵根的占据九百九十个！
剩下的十个人里面，也大概率全是中品灵根！
上品灵根者，不知道要多少个一万人，才能出一个。
已经不是简单的万里挑一。
而是十万，百万！
至于极品灵根，更是凤毛麟角，罕见至极，可遇不可求……
因此。
寻常时分。
挑选弟子之时，为了夺得一个上品灵根的弟子，宗门长老们都要大打一番，甚至是求着对方选择自己，拜入自己门下！
所以，还是自己寻找拥有上品灵根之人的好。
只要找到，那就是自己的！
至于为什么上品灵根如此之少，而各大长老却不肯退而求其次，挑选中品灵根之人？
那自然是有原因的。
且原因也很简单。
如果说下品灵根弟子，修炼速度为一，终身无望筑基！
除非是有人指点修行，并且肯提供大量资源相助……
那中品灵根弟子，速度就是为二！
哪怕是没人指点，也没人提供大量的资源相助，但靠着自己拼搏，争夺资源，也有一点希望筑基！
可上品灵根的弟子，就不同了，修炼速度是五，哪怕是纯靠自己自然修行，都是有大概率筑基的！
如果有人指点，提供资源，几乎是百分百能够筑基！
筑基丹增加的概率，只是能够让他们以更快的速度，减少失败的次数，让他们的道基品质更高而已……
毕竟。
筑基的失败次数越多。
那么对于道基的影响越大！
比如拥有上品灵根的弟子，若是筑基不成功，但只要保持在三次之内，便可拥有上品道基。
但要是失败了三次，才筑基成功，那么道基必然遭受影响，沦为中品！