冒昧咨询一下张真人，当年是如何突破到先天境界的？”
张三丰叹了一口气说道：“想要突破武道先天境界，谈何容易？
贫道当初到武当山后也是修炼了二十几年，内力修炼圆满后，在洞穴里面冥思苦想了七天七夜，一朝顿悟才突破先天的。”
卫壁震惊道：“张真人是十五六岁来武当山的，那岂不是三十几岁就突破先天境界了？”
张三丰得意道：“正是，只是每个人选择的路都不一样。
贫道突破的先天的道路，也仅仅只是自己的经验。
不一定适合每一个人。
贫道当初来到武当山，将师尊觉远大师传授的佛经和九阳真经修炼圆满后，又阅览道藏，佛道兼修。
最终于道家经典中领悟出以柔克刚的道理，一朝顿悟，步入先天。”
张三丰继续说道：
“武道常言：外练筋骨皮，内练一口气。
外功和内功都是武道修炼内气的途径。
内气是通向先天境界的必须之路。
那么如何修炼内气？
想必卫少侠也有了解。”
卫壁沉思回答道：“一般只有两个途径：
第一个途径是勤练外功，外功练到大成之时内功自己生成。
比如一百多年前的金轮法王就是代表。
他的龙象般若功已经练到了第十层了。
已经由外及内，依靠外功修炼出内功。
金轮法王的内功更是达到了绝顶高手境界。
不过修炼外功这条路太过艰苦，能够大成的都是凤毛麟角。
当时金轮法王的龙象般若功练到第十层，内外结合，可以以一打三，力战周伯通、黄药师和一灯大师。
第二个途径是直接修炼内功。”
张三丰点头赞许道：“嗯，大部分武者都是走第二条路，直接修炼内功。
按照贫道理解，修炼内功也叫炼精化气。”
卫壁正襟危坐问道：“敢问其详？”
张三丰继续说道：“炼精化气，是武道最粗浅的法门，即为第一阶段。
人之生既为无为状，遵循自然的生老病死。
但作为武者或求道者，自然想超越这个原本自然界的先天定律。
是以通过锻炼自身，练精而化气，这是人为的刻意的改造自身的过程。”
“炼精化气，修炼内力。
通俗来说就是运转经脉法门，可以将我们摄入的营养和呼吸之气，通过武功行气法诀，转化为体内的气，即为内气。
武者也称之为内力。
内力可以在武者的体内调节和运用，武者的修炼也是壮大内力的过程。
这个过程包括将体内的原精修炼成内气。
所以保持元阳之身非常重要，贫道到目前还是元阳之身呢。”
卫壁听到之后满脸黑线，那自己岂不是要做一辈子处男了？
一想到这，卫壁心中郁闷不已。
张三丰继续说道：“武者修炼就是不断壮大自己内气的过程。
三流境界的武者，体内已经修炼出了内力。
二流境界的武者，已经打通了七经八脉，修炼内力的速度和强度远超过三流武者。
一流境界的武者，内力浑厚无比，可以真气外放。
绝顶高手则是打通了任通二脉。”
卫壁问道：“那先天高手呢？内力是不是提高到一个更高的水平？”
张三丰沉思答道：“可以说是，也可以说不是。”
卫壁疑惑道：“何为是？何为不是？还请张真人解惑。”
张三丰回答道：“武者到达绝顶高手境界，内力的增加就非常缓慢，想必卫少侠有所感觉。”
卫壁点头道：“我自从修炼完成九阳真经，内力增长就变得非常缓慢。
每次运转九阳神功一周天，内力只能增加一小丝，就像水磨工夫一样。”
张三丰微笑道：
“正是如此，到了你还有无忌这种境界，内力还想增加就像水磨工夫一样。
但是如果你们日积月累，积极修炼，内力总还是能够增加。
而且突破先天境界所需要的内力无比庞大，按照你们目前的内力修为肯定是不够突破先天境界的。”
张三丰继续说道：“
先天之气和后天之气完全不同。
你们目前修炼的内气也是后天之气。
从后天之气突破先天之气谈何容易？
第一种方法是将你们内力修炼提高到一个更高的水平。
以后天之气，也就是内力转化成为先天之气。不过这个谈何容易？
一百多年前的五绝里面，只有中神通王重阳突破了先天境界。
其他四绝如西毒欧阳锋、北丐洪七公、东邪黄药师、南帝一灯大师临死之前都没能突破先天境界。
而郭靖大侠和杨过大侠惊才绝艳，到死之前也都没能突破先天。
中神通王重阳为了突破先天境界，竟然把自己的半条命搭进去了。
贫道猜测他当时的内力应该不足以突破先天境界，属于强行突破，导致英年早逝。”
卫壁听完之后满脸黑线，按照这样子自己突破先天境界岂不是遥遥无期，而且又要冒着极大的风险？
张三丰继续说道：“当然，第一种方法条件太苛刻了，寻常武者到达绝顶高手境界后，内力的增长就变得非常缓慢了。
还有第二种方法。”
卫壁急忙问道：“第二种方法到底是什么？还望张真人解惑。”
张三丰抬头抚须说道：“第二种方法就是从天地当中摄取先天之气。”