早上起床的姬念并没有去训练场,姬天明让他在家里等着他来。
“呦,今天起这么早啊。”姬天明站在门口笑道。
“我那天早上起的不早?”姬念反问道。
姬天明白了他一眼,道:“今天我教你练气的口诀,你一定要记牢。”
姬天明点了点头,随后盘膝坐在了床上。
“将意念放在下丹田处,意守丹田。吸气时,胸部自然隆起, 腹部略微收平;呼气时 胸部自然下沉,腹部向内收;再吸气,腹部回平内收。周而复始的地运行这套呼吸法动作。”
“刚开始会很不习惯,多练习一下就好了。”姬天明说道。
姬念学着姬天明说的方法呼吸,没一会,他就感觉到有点头晕。
原来是缺氧了。
看着姬念脸都憋红了,姬天明表示:“菜就多练。”
刚开始尝试的姬念虽然头晕眼花的,但他能明显感受到空气中让他感到黏糊糊的灵气灵气到了体内。
姬念相信姬天明不会害他,只要死不掉就可以了。
“接下来,我教你内视的方法。控灵的方法每个家族都不同,先天灵诀中有高级一点的控灵方法。”
“内视的方法为:口眼轻闭,头身中正,下颌微收,含胸沉腹,鼻对脐,默运脑中先 天性光, 凝注丹田虚空之地。你就能看到丹田中灵海的状态。”
“先天灵诀的口诀为:盘坐宁心,松静自然。唇齿轻合,呼吸缓锦,手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心。进入泥丸,降至气穴,绵绵若存,用之不勤。丹田气暖,肾如汤煎,气行带脉,炼己功全。”
“现在你用我刚刚教你的方法修补你丹田中的漏洞,同时吸纳灵力将其补至充盈。”
姬念学着姬天明所说的方法,果然看到丹田中有几个巨大的漏洞,同时还有清澈的水流在沿着洞口缓缓就出。
他心中默念先天灵诀的控灵法,取出一道灵气,将其揉捏之后直接堵在了丹田的漏洞处。
丹田的漏洞被堵住后,那团灵力慢慢的融入到丹田中。
随着灵力的吸收,丹田慢慢的愈合,直到丹田中的灵气不会再自动流失。然后他又从外界慢慢吸收使丹田变得充盈起来。
姬天明也不急,在旁边安静的等着姬念。几个时辰不知不觉的过去了。
“可以了,修整好了。”
“满了?”
“满了!”
“我现在是不是可以使用储物袋了。”姬念有些激动的说道。
“嗯嗯”姬天明回答道:“灵力的所有使用方法都建立在控灵法上。可以说你控灵法的好坏,基本上就决定着修士一生对灵力的运用效率。”
“同样的功法,好的控灵法可以用很少的灵力去施展,同时威力也会有所增加。”
姬念点了点头,同时问道:“那我要怎么进阶?”
“吸收灵力将你的丹田撑大,一般人九百仗就全是凝气圆满了。但你不一样,我的朋友,不可能是庸俗之辈,我的要求是一千丈。”
“你现在有多大了?”姬天明问道。
姬念闭上眼,意识下沉到丹田。过了一会,他睁开眼睛说道:“不知道,我不会看。”
姬天明表示无语:“没学过算法?”
“学过”
“学过还不知道?”
“不知道”
“…………………………”
姬天明走到姬念身前,把手按在了姬念头上:“敞开心神,让我进去。”
随后姬念的丹田中出现两个虚影。
“你这灵海怎么都三百丈了。”姬天明有些惊讶的说道:
该站采集不完全,请到原文地址:(http://www.1024txt.xyz/book/423847/72626223.html)阅读,如您已在燃文小说(http://www.1024txt.xyz),请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!该站采集不完全,请到原文地址:(http://www.1024txt.xyz/book/423847/72626223.html)阅读,如您已在燃文小说(http://www.1024txt.xyz),请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!