第二天一大早,天还没亮透,安玥兮、齐圣、拉里、肖一川便聚集在安玥兮房间里打太极。
财大气粗的美网提供的住宿条件很大方,安玥兮的酒店房间是一个大套间,两房一厅,很宽敞,安顼夫妇在时都和安玥兮住一起。
原本三人的日常早课,今天多了一人。
齐圣不管安玥兮和拉里,让她们自己练,他单独教教肖一川。
“太极是从我国远古时代流传下来的拳法、剑法,动作刚柔快慢、上下左右,顺逆缠绕,忽隐忽现,虚虚实实连绵不断,既可攻击防身,亦能增强体质,营养腑脏,防治疾病,疏通经络。”
“世界上万事万物时刻在发生变化,犹如球场形势,只有‘变’,才是‘不变’的。太极便是要把那种种变化融在练习者之身,以更有效应对万物之变。”
由于肖一川是中国人,听得懂这些类似于哲语的语言,齐圣教得很快,打职业网球两年多,肖一川的思维和领悟也快,一个早上下来,肖一川已学得似模像样,勉强摆出些架势来。
他觉得有趣,也觉得应该多尝试国家五千年流传下来的文化精华,光是修养身心这一条就值得多练习。
职业网球,顶尖高手行列里,说到底,拼的还是心理素质,身心合一否。
“马上饭点了,吃过后一起去球场。”
大满贯进行到第四轮,已淘汰了四分之三的球员,美网赛场空闲下来,一行人背着行李来到球场练习。
球迷们早等在场边,见偶像来了,纷纷扯出加油小横幅,大喊训练加油。
安玥兮的第四轮比赛仍旧是今晚八点,帮肖一川喂球的同时自己做些常规训练即可。
这一次,安玥兮用上了左手。因为肖一川明晚的比赛对手是左撇子,算是针对性训练吧。
活动热身之后,两人便在众多球迷的注目下,练起以柔克刚战术来。
肖一川本身的身体素质不错,球质算是wta里较重的选手,但遇上打法非常的暴力‘克罗地亚版沙皇’,他的这点力量就远远不及了,跟比自己打法更暴力的球员不能硬碰硬。
对付暴力打法球员,安玥兮有相当的经验,当初在img学院时,她可是经常和爱贝拉三个暴力女对打,加入职网后对手几乎都是成年人,力道也不俗,她还能保持全胜不输一盘,全赖她极强的战术意识。
这点,肖一川懂,平常的交流中,安玥兮提得最多的就是如何将兵法融入战术里,加上她击球技术的全面,战术实施起来多大没有难度。
但肖一川施行起来就有难度了。一是他的技术并不全面,二是战术还赖教练团队研究后共同制定,三是年龄大了跑动能力比不上年轻选手。
“三巨头们是网坛最伟大的选手之一,他们在三十岁后仍旧能包揽几乎全部重大赛事冠军,也跟战术意识加强了有关。比如说,防守时跑不过比他们年轻的球员,德约会放出高吊球为自己争取时间,纳豆费牛则是调动对手前后左右的跑,打相持。年轻选手没有他们经验丰富,常常在相持里跑掉专注力。大叔,你也可以学他们。”
练习赛前,肖一川的团队就为他们制定过今天的训练内容,不过安玥兮和齐圣看了不太赞同,那还不是一样硬碰硬找死嘛。
“这个我明白,做起来就很难了。一是加强旋转和节奏的变化,二是尽量多点变线,调动对手满场追球失去耐性,三是控制落点,能打压线球一定不要犹豫。”这是肖一川打两年多职网,自己总结出来的心得,作为长辈以及忘年友,他和安玥兮都不吝互相分享经验。
“这样,我们先打几拍试试,精妙的网前球或许是突破点。那些高要求的球路现在练也来不及了。”
人长得高,发球有优势,但同时也会阻碍移动的灵活性,算是有利有弊吧。肖一川明天的比赛对手就是高个儿,将近两米三的巨人。
调动高个球员前后左右跑,打乱他们的移动节奏,几乎是网球人的共识,肖一川能想到这一点,明天的对手及其团队也能通过视频分析出肖一川的战术动向,所以,两方人马拼的就是谁更能出乎对手预料,谁就能赢球晋级。
场边早等着一位重量级陪练,安玥兮只跟肖一川喂一些刁钻的网前球练练反应,再让陪练模仿明天的对手。
安玥兮发完球往网前去,肖一川回球后也往前冲。
这时,安玥兮拉高回球,瞬间将肖一川压回底线,然后趁他未稳之际,放出一颗精妙的网前小斜线球。
早有准备的肖一川冲上网前,虽然球拍碰到了,球却没过网。
这样不行,有准备的,反应还是慢了。肖一川挥挥拍子找找感觉,然后回到底线,安玥兮再次发球上网。
一次又一次,肖一川冲上网前又被安玥兮的高球拉回底线,然后再重新找机会上网。
如此练习半小时后,肖一川终于抓住机会回敬了安玥兮一记网前小球。
这球加了很重的下旋,角度很开,再加上过网急坠,球几乎没有弹到小腿高就停了下来,待在网前的安玥兮步伐再轻快也打不回弹跳极低的球了。
安玥兮回球挂网,肖一川终于露出点自信的笑来。
厉害!安玥兮拍拍球拍,为肖大叔鼓掌。
刚才那球……安玥兮摇头,如果真的是比赛中,自己怕也接不下吧。这么久的辛苦训练,肖大叔的网前技术终于有了质的飞跃。
完成一个阶段的训练计划,肖一川的击球搭档下场来。
肖大叔的击球伙伴是前职业网球选手,人高马大的一个西方人,球质很重,但职业期间伤病太多了,没打几年就转为了教练和陪练。他现在是肖一川的私人击球搭档。
两人已经合作大半年了,慢慢默契起来,今天的击球训练,他有效地帮助肖一川预演了明日比赛场景。
借力打力,以柔克刚初有成效,主要是多切削、多上网以及高吊球。
但对手可不是击球搭档这个层次的,顶级球员中的一员,不可能像陪练一样按自己的要求送球到手边。
总之,肖一川做好了全部能做的准备,全力迎接明天的恶战。
浩瀚的宇宙中,一片星系的生灭,也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空,总有种结局已注定的伤感,千百年后你我在哪里?家国,文明火光,地球,都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬,人间千年。虫鸣一世不过秋,你我一样在争渡。深空尽头到底有什么?爱阅小说app
列车远去,在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶,也带起秋的萧瑟。
王煊注视,直至列车渐消失,他才收回目光,又送走了几位同学。
自此一别,将天各一方,不知道多少年后才能再相见,甚至有些人再无重逢期。
周围,有人还在缓慢地挥手,久久未曾放下,也有人沉默着,颇为伤感。
大学四年,一起走过,积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶,光影斑驳,交织出几许岁月流逝之感。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,爱阅小说app稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。爱阅小说app那仿佛充斥着整个位面怒火。
爱阅小说app
列车远去,在与铁轨的震动声中带起大片枯黄的落叶,也带起秋的萧瑟。
王煊注视,直至列车渐消失,他才收回目光,又送走了几位同学。爱阅小说app
自此一别,将天各一方,不知道多少年后才能再相见,甚至有些人再无重逢期。
周围,有人还在缓慢地挥手,久久未曾放下,也有人沉默着,颇为伤感。
大学四年,一起走过,积淀下的情谊总有些难以割舍。
落日余晖斜照飘落的黄叶,光影斑驳,交织出几许岁月流逝之感。
为您提供大神幕蔓的网球传说之她的天下最快更新
第一百五十一章 太极中得来灵感免费阅读https://